上原家

心の肺炎と向き合いながら １男１女のママとして、日々怒って泣いて笑って、人生を楽しみたいと前向きに過ごす大人修行日記◎
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やっぱり眠れない



昨日は

一昨日も家に帰らず妹のアパートに泊まったんですが


メンタルクリニックから処方されている
睡眠導入剤がなくて

困りました…


目を閉じて2時間くらい


寝返りばかり。


きつかったぁ～


寝れないって疲れますよね。


Posted by MISA at 2012年03月29日   19:44
Comments( 3 )
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この記事へのコメント
ひたすら筋トレするか？酒るか？ですね…


後者は副作用満載ですが、その時のテンション次第では良行に働きます。



後者の場合は『楽しく』は必修です(笑)
Posted by わくがみ at 2012年03月29日 22:03
わくがみさんも、メンタルのお薬に詳しいですからね。


寝るのは本当に大事ですよね～◎
Posted by MISA at 2012年03月29日 22:33
読書でもしますか＾＾

その前に眠れたかな？

☆GOODNIGHT☆(；д；）
Posted by のんべーウエハラ＾＾ at 2012年03月30日 01:37
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