上原家

仕事を辞めてから


予想通り
太ってきたみたいでしたので…



ジーンズもパッツンパッツン


肌もなんだかブツブツ

(>_<)




以前続けていた玄米食でしたが


たまに食べる白米が
『美味しい～！』
(≧∇≦)



といつの間にか白米に。


で、復活しました
玄米食！


玄米さん、
良いよね～◎

なかなか良いよね～！

お通じもいいし

お腹ぺっちゃんこ！


ただ、この歳になると
体重だけではのりきれないっ！
(>_<)


今は生理前なので
休養して

終わってから
運動も取り入れなきゃですなぁ～。


ストレッチも再開したのですが

いやぁ～
かたくなるもんですね～！(笑)
(≧∇≦)

ウッソー！
とか言いつつ頑張ってます。


私の目標
素敵なアラフォーになる事☆


ウフフ☆