イライラで過食&…

さっき、自分でも引くくらい息子の失敗を怒ってしまった…
(((゜д゜;)))

わざとじゃないのに…。
さっき叱ったのにまた叱ってる…

泣いてる息子君。

ごめんなさい。

自己嫌悪とおさまらないイライラで過食…
と、パパがこないだ買ってきてくれたビール！

お産後、生理周期でメンタルがすごく変化しやすくなった最近。
まさか更年期障害？31歳で？

今はストレスなどの影響で20代から症状で出るみたいですよ！
体調的にもメンタル的にもよく似ています。
続く微熱にだるさ。冷え症にイライラや不安感。

子供達にはそんな事関係ないのに私ったら八つ当たり…

少し落ち着いたら、言います。

『さっき怒ってごめんね。失敗していいんだよ。怒ったママが悪いんだよ。たくさん失敗して勉強してね』